每個人都擁有漫長的一生，從出生至暮年，我們會經(jīng)歷許多事情。從牙牙學語到寒窗苦讀，從青春年少到不惑之年，這一生以四個階段在告知我們逝去的歲月。人生的每一個階段，其實都和艾灸息息相關，甚至是艾灸的關鍵期，你現(xiàn)在正走到人生的哪個階段呢？兒童期兒童期灸身柱穴、天樞穴艾灸用于小兒保健起源較早，古代有“小兒每日灸身柱、天樞可保無病”的記載。小兒艾灸保健方法簡單易行，既能防病治病，又能提高小兒免疫功能。日本人對身柱推崇有加，稱之為“小兒百病之琵琶骨”。早在1938年，日本針灸學家代田文志就曾為長野縣的小學生集體灸身柱穴，這些身體虛弱、動輒感冒、消化不良的孩子，一個多月以后就得到了明顯的改善，半年之后基本都痊愈了。這事當時在日本引起了轟動，以至于日本很多小學都效法施行。

小兒的生理特點是脾胃薄弱，筋骨未堅，對疾病的抵抗力較差。常常容易患肺系和脾胃的疾患，如傷風、感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等?！队颀埜琛吩涊d：“忽然咳嗽腰背疼，身柱由來灸便輕。”身柱穴屬督脈，通于腦髓，有補益肺氣、止咳平喘、健腦益智、防病強身的作用。灸身柱穴對于孩子感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發(fā)育不良等，均有較好的防治作用。